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课题毫无进展,科研压力大?西湖大学副校长为博士生答疑解惑

2020-07-13 09:56:49 | 1620 次浏览

要做的事情很多,时间又有限
我该如何安排日常课业生活?
遇到严格要求和批评
怎么调整心态?
情绪不好的时候
该如何排解?
……
课题毫无进展,科研压力大?西湖大学副校长为博士生答疑解惑
本次为博士生答疑解惑的许田教授。
许田出生于浙江嘉兴,1982年获复旦大学学士学位,1990年获耶鲁大学博士学位, 1990-1993年在加州大学伯克利分校进行博士后研究。1993到2018年历任耶鲁大学遗传学和神经生物学助理教授、副教授、终身教授、C.N.H. Long讲席教授,2003-2018年任耶鲁大学遗传学系副系主任,2002-2013年任耶鲁大学校长顾问。1997-2018年任霍华德休斯医学研究院研究员。1996-2018年历任复旦大学兼职教授、长江讲座教授、发育生物学研究所所长、国家发育与疾病国际合作研究中心主任。
 
课题毫无进展,科研压力大?西湖大学副校长为博士生答疑解惑
西湖大学校长(代)施一公这样评价他:“十年之前,许田教授已经在国际学术领域达到一流水平,他对遗传学尤其是生长调控领域作出了极为重要的贡献。许田教授的全职加盟,是西湖大学发展历程中的重要一步。”
  
6月17日,又一次“校长有约”如期而至,遗传学讲席教授、副校长许田再次与西湖大学的博士生们坐在了一起,在轻松愉快的午餐席间,倾听大家学习生活中的困惑。
这一次谈心,从本科毕业开始读博的同学们该如何应对挑战聊开去;而许田老师再次以自己的过往经历和经验为基础,给出了不少具有普世参考性的建议。
相信这一期的讨论,无论是对学生,还是对已经工作的“社会人”来说,都能有所裨益。

01

 

 

我们是本科起点的博士生,肯定要学习实验技术、做大量的实验,但同时又要阅读很多文献。有时候,做了实验就没有时间去看文献,去学习系统的技术知识,这两者应该怎么平衡呢?
答:这其实是一个转变学习形式的问题。我刚开始读研究生的时候,也跟你们一样,比较想要上课,觉得上课可以学到系统的、基础的知识,能学到东西。在实验室里,感觉好像是没有学到东西,又要花很多时间。慢慢的,我的观念变了。
本科生的时候,你主要是通过课程学习知识;当你读博士研究生的时候,实际上要作出一个重要的转变,要想办法把自己变成一个有独立思考能力的科学家——即从接受知识,到变成科学家思维。
 
课题毫无进展,科研压力大?西湖大学副校长为博士生答疑解惑
  
我在耶鲁大学任教的时候,从1995年开始上遗传课,20年来是最受学生欢迎的课之一。我会跟学生说,这门课学到什么程度,要看你将来打算做什么类型的研究:如果你是做结构生物学的,知道遗传学知识、有个概念,遇到问题知道该去问谁、该从哪里获得信息就可以了;但如果你想在遗传学研究方向发展,那就要深入学习了。当时,我还取消了这门课的课堂考试,这在耶鲁也是头一回。因为我觉得对于科研来说,死记硬背没有意义,你知道可以去哪里查信息就行了——你把考题拿回家去,你可以上网查,也可以问人,你将来做研究,遇到问题也不是靠死知识、在一两个小时内能解决的。
博士研究生期间上课有什么用呢?有两个作用:一个,学生们背景不同课程是把你们的知识程度拉平,补一补欠缺的专业知识;另一个,就是启发你们,从学知识转变为想问题——其中包括启蒙你们的兴趣,还有指引你们学习如何解决问题,看看前辈科学家们是怎么做的。
要成为独立科学家,实验室是一定要待的。你要想办法让自己对做的东西感兴趣,做自己的思想工作,给自己“洗脑”。当你的思想境界提高到一定程度的话,你的学术生涯就能走得更远。
当然,除了科研,大家也要有自己的生活。
 
课题毫无进展,科研压力大?西湖大学副校长为博士生答疑解惑
气氛轻松的“校长有约”
 

02

如何看待老师的严格要求和批评?
答:每位教授都不一样,对学生的要求、期待值也会有所不同。年轻的教授因为刚刚开始建设实验室,工作比较努力,可能会对学生管得比较紧,你们的压力相较也会比较大。但是反过来也有好处,这样的教授会长时间待在实验室里,你遇到什么问题,他随时可以指导你解决。
师生关系,其实是一个互动的过程,老师也在成长,你们也在成长。你完全可以积极一点,想想办法。比如说,实验做不出来的时候,你可以跟老师解释,我还是很努力的,做好几次了,不是主观的不积极。同时,你也可以多提建设性意见,比如你看到实验室有哪里做得不太好,你可以提出解决方法。
实际上,在这个过程中你们也在学习团队管理经验,因为有一天你们也有可能带学生、带员工。你现在就可以想想,如果我在老师的位置上,你会怎么处理、怎样沟通。当你学会这样思考,你会更容易接受批评,你也有机会在未来处理得比你的老师更好、更成功。
人际关系处理,是一项非常重要的能力。在家里,父母会比较保护你,很可能对你的评价不太客观。但当你进入实验室,相当于进入了一个小社会,教授是难得的会对你指出问题、提出批评的人,所以从这个角度讲,你要重视这段经历,学习怎么处理人际关系,学习如何与教授相处。
 
课题毫无进展,科研压力大?西湖大学副校长为博士生答疑解惑
许田以自身经验给出建议

03

总是遇到negative的实验结果,该怎么办?其他人做五六个课题,但我自己做的两个课题毫无进展,该如何应对这样的peer pressure(同辈竞争压力)?
答:做实验,没有人能预测结果,你必须在那里不断“折腾”。很容易有点成果的实验,估计也不是什么值得兴奋的突破,是不是?在做课题的过程中,你在学的是怎样把一个idea,变成一个可操作的现实,然后在操作过程中怎么解决问题——实际上,这个过程比发一篇文章要重要得多。
如果你觉得自己很勤奋、可以做更多你可以和导师提出同时做两个课题的想法一个是比较容易的课题,让自己收获正反馈还有一个就是比较困难的、有探索性的、需要挑战的。在我的实验室里,我希望学生们可以有这样两个项目——当然,具体要跟你们的教授来讨论,你要有把握自己有能力同时做两个,并去沟通说服教授。
Peer pressure也是个心态问题,每个人的课题不一样,“运气”也不一样;但是,绝对不存在很轻松的成功,总归需要努力——你努力的时候,“运气”就会来的。我读大学的时候,大家晚自习都去自习室,但我往往都在寝室,跟人聊聊天。有人说,Tian还是很厉害的嘛,从来不去教室里自习,考试也很好——但其实,你们没有看到,刚开学的时候,在大家周末休息的时候,我就在猛“啃”书,几个星期就看完了一半的书。
所以,还是要让自己的心态成长起来,要保持好情绪,相信自己能成功。
 

04

怎么保持自己学习生活中的好心态、如何应对压力?
答:要学会疏导自己的负面情绪,学会解压。耶鲁大学有一门情商课,其中有讲到如何应对愤怒。比如,当你收到短信或者邮件,如果看完后很生气,那这个时候不要回复,因为此刻你的逻辑判断能力下降,你回复的内容一定不是你真实的想法。那什么时候是正确的时机?你要等到不生气了,可以客观去看待的时候再回复。当然,我们是人,不是机器,所以有情绪的时候,可以把事情先放在一边,等心情好了再去处理。
我们(西湖大学)也正在想着开一下这门“幸福生活”的心理课,大家可以去网络上去找一下耶鲁的这个课,是公开的,这也是耶鲁现在最流行的课。另外,我们学校也有心理辅导老师,大家可以去找老师谈谈心。
遇到情绪问题不要慌,这正是一个好机会,通过处理情绪,你们可以进一步发现自己、了解自己,从而帮助自己进步。因此,我建议你们要找到那个让你感到happy的东西,有了它,你就有了应对情绪的法宝。比如说,跑步、打乒乓球,如果你觉得太累,想多睡睡觉、睡到自然醒,也是可以放松的。当你能解决自己的问题,周围的人也会感受到你是一个正能量的人,这时候你同时帮助了别人,有了凝聚力,就能走得更远。
心态成长,是成为一个成功的科研人员、成功的教授的道路上,必经的一步。这不是一蹴而就的,而是要现在就开始慢慢成长起来。
 
本文来源:西湖大学WestlakeUniversity、杭州日报

声    明

 

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